반응형 건강 정보15 와인은 건강에 좋은가요? 와인이 건강에 좋은지 연구 결과와 와인이 건강에 미치는 영향에 대해 알려드리겠습니다. 와인은 건강에 좋은가요? 예, 와인은 적당히 섭취할 때 심장을 보호할 수 있습니다. 미국의 식이 지침에 따르면 여성의 경우 하루에 최대 한 잔, 남성의 경우 하루 최대 두 잔으로 정의됩니다. Harvard TH Chan School of Public Health에서 수십 년 동안 알코올과 만성 질환의 영향을 연구해 온 영양학 교수인 Eric Rimm에 따르면 와인과 같은 적당한 알코올 소비의 이점은 비음주자에 비해 심장마비 위험이 30% 감소하는 등의 이점이 있으며, 이는 여러 국가에서 30년 이상 반복된 결과를 말해주고 있습니다. 또한 술을 마시면 술을 마시지 않는 사람에 비해 제2형 당뇨병 위험이 30~40% 감소합.. 2023. 1. 3. 제1형 당뇨병 예방을 위한 최초 치료법의 FDA 승인 - 1형 당뇨병 치료와 예방, 테플리주맙, Tzield 최근 소식에 의하면 제1형 당뇨병 발병을 지연시키는 생물학적 치료제가 목요일 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받았습니다. 최초의 제1형 당뇨병 예방을 위해 승인된 치료법입니다. 제1형 당뇨병 예방을 위한 최초의 치료법 프로벤션바이오(ProventionBio)와 사노피(Sanofi)가 Tzield라는 상품명으로 시판할 단클론항체 '테플리주맙(Teplizumab)'은 정맥주사를 통해 투여됩니다. 자체 인슐린 생성 세포에 대한 신체의 잘못된 공격을 차단함으로써 작동하는 것 방법으로 이 아이디어는 이러한 세포를 보호함으로써 사람들이 자신의 상태를 관리하기 위해 인슐린에 의존하기 전에 더 많은 시간을 벌 수 있습니다. 임상 시험에서 Tzield는 본격적인 당뇨병으로의 진행을 2년 조금 넘게 지연시켰습니다. 그러.. 2022. 11. 18. 심장 건강을 위한 건강 보조 식품은 효과가 없다? - 효과와 연구 심장 건강을 위해 많은 사람들이 건강 보조 식품을 먹고 있을 겁니다. 하지만 최근 심장 건강을 위한 건강 보조 식품은 크게 효과가 없다는 연구 결과가 나왔습니다. CNN에서 보도한 기사를 통해 자세히 알아보도록 합시다. 심장 건강을 위한 건강 보조 식품의 효과는 없다? 일요일에 발표된 연구에 따르면 사람들이 심장 건강을 위해 일반적으로 섭취하는 6가지 보충제는 "나쁜" 콜레스테롤을 낮추거나 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 되지 않지만 스타틴은 도움이 되었습니다. 어떤 사람들은 생선 기름, 마늘, 계피, 강황, 식물성 스테롤, 홍국과 같은 일반적인 건강 보조 식품이 "나쁜" 콜레스테롤을 낮출 것이라고 믿습니다. 의학계에서 저밀도 지질단백질 또는 LDL로 알려진 "나쁜" 콜레스테롤은 동맥에 지방 축적을 유.. 2022. 11. 7. 올 해 독감 예방 접종에 대해 알아야 할 사항 - 코로나 백신과 독감 백신, 백신의 이점 올해 독감 시즌에 오신 것을 환영합니다. 날씨가 점점 추워지며 독감 예방 접종을 고려하시는 분들이 많아지고 있습니다. 독감 백신을 맞아야 하는 지 맞지 않아도 되는지, 코로나 백신을 맞고도 독감 백신을 또 맞아야 하는지, 어린아이와 임산부의 독감 백신은 어떻게 해야하는 지 미국 CNN에서 공중 보건 전문가인 Leana Wen 박사와 나눈 인터뷰를 통해 알아야 할 사항과 주의 사항에 대해서 알아보도록 합시다. 독감의 유행 미국 질병통제예방센터(CDC)의 새로운 데이터 에 따르면 올해 독감 변종은 이미 미국 전역에 퍼지기 시작했습니다 . 이번 가을에 독감으로 최소 880,000건의 인플루엔자가 발생했고 거의 7,000건이 입원했으며 비극적으로 360명이 독감으로 사망했으며 그중 1명의 소아가 사망했습니다. .. 2022. 11. 4. 특정 차를 4잔 이상 마시면 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다. CNN 기사에 의하면 특정 차를 4잔 이상 마시면 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 자세한 내용을 함께 알아볼까요? 홍차, 녹차 또는 우롱차는 제2형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다. 홍차, 녹차 또는 우롱차를 마시는 것은 에너지 증가보다 더 많은 이점을 가질 수 있습니다. 또한 특정 양은 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 토요일에 발표된 연구에 따르면 이러한 차를 하루에 최소 4잔 이상 마시면 평균 10년 동안 제2형 당뇨병 발병 위험이 17% 감소하는 것으로 나타났습니다. 아직 과학 저널에 발표되지 않은 이 연구는 이번 주 스톡홀름에서 열리는 유럽 당뇨병 연구 학회(European Association for the Study of Diabetes A.. 2022. 11. 2. 혈압약 복용하면 치매 위험 낮출 수 있다 혈압약을 복용하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 어떤 연구를 통해 이런 결과가 나왔는지 같이 알아보도록 합시다. 혈압이 정상보다 높다는 것을 알고 이를 치료하기 위해 매일 약을 복용하는 것이 훗날 치매를 피하는 열쇠가 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 혈압약이 치매를 피할 수 있는 열쇠가 될 수 있는 가능성 연구 공동 저자인 호주 뉴사우스웨일스 대학교의 Ruth Peters 부교수는 이메일을 통해 과학자들은 특히 40~65세 사이의 고혈압이 노년의 치매 발병 위험을 증가시킨다는 사실을 이미 알고 있다고 말했습니다. 그러나 그녀는 노인의 혈압을 낮추는 것이 그 위험을 줄일 수 있는지에 대한 연구가 덜 명확하다고 덧붙였습니다. 비영리 연구 기관인 Neuroscience Re.. 2022. 11. 1. 수명 연장을 위해 운동을 하라는 연구 결과가 나왔다 노인을 위한 신체 활동 지침은 매주 최소 이틀의 근력 훈련과 중간에서 2시간 동안 격렬한 유산소 운동을 하는 것을 강조합니다. 하지만 많은 사람들은 유산소 운동의 심장 박동 이점에 의존하면서 근육 강화에 대해 경시합니다. 그것은 실수일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 유산소 운동과는 별개로, 미국 질병 통제 예방 센터의 영양, 신체 활동, 비만 부서의 역학자인 연구 저자인 브라이언트 웨버 박사에 따르면, 일주일에 2번에서 6번 정도 근력 운동을 한 65세 이상의 성인들은 2번 미만 운동을 한 사람보다 더 오래 살았습니다. 그렇다면 수명 연장을 위해 운동을 어떻게 하는 지 알아보도록 합시다. 수명 연장을 위해 운동을 해야 합니다. "우리는 각 유형의 신체 활동이 노인들의 모든 원인 사망 위험을 .. 2022. 10. 29. 청소년들이 운동할 수 있도록 하는 방법 청소년들이 운동을 할 수 있도록 만드는 방법을 알아봅시다. 나이와 관계없이 운동이 건강에 중요하다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 아이들이 활동적인 상태를 유지하는 데 문제가 없다고 가정하는 것은 유혹적입니다. 결국, 학교에는 체육 수업이 있고, 어린 학생들을 위한 휴식 시간과 조직화한 스포츠가 있습니다. 조직화한 스포츠가 많이 있습니다. 그러나 어린이, 특히 10대는 생각보다 훨씬 덜 활동적입니다. 세계 보건 기구에 따르면 청소년은 매일 최소 60분의 중등도 또는 격렬한 신체 활동해야 합니다. 그러나 The Lancet Child & Adolescent Health 저널에 실린 2019년 연구에 따르면 전 세계 학교에 다니는 청소년의 20% 미만이 이 정도의 활동을 하고 있으며, 여아는 남아보다 덜 활.. 2022. 10. 27. 비타민 D와 오메가3가 자가면역질환 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과 비타민 D와 어유 보충제(오메가3)를 매일 섭취하면 류마티스 관절염, 건선, 갑상선 질환, 류마티스성 다발성 근육통, 어깨와 엉덩이의 뻣뻣함을 유발하는 염증성 질환과 같은 자가면역 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 조금 더 자세히 알아봅시다. 오메가 3와 비타민 D 연구 저자인 하버드 의과대학 교수인 Karen Costenbader 박사는 50세 이상에서 5년 이상 비타민 D3 2,000IU(International Units)를 복용한 사람들이 자가면역 진단을 받은 상대 비율이 22% 더 낮았다고 밝혔습니다. 류마티스, 염증 및 면역학 박사이자 보스턴에 있는 Brigham and Women's Hospital의 루푸스 프로그램 책임자입니다. 미국 국립보건원(Nat.. 2022. 10. 26. 이전 1 2 다음 반응형
